コミュニケーションにはやはり笑顔が大事【ちょっとだけ意識していればOK】

メンタルコントロール

こんにちは、白子です。

皆さんは人の前では笑顔で接していますか?

私はよく人に笑顔だねと言われるんですが、笑わないと元気でないんですよ。

なんか、脳の中が

  • 場が盛り上がらない
  • 空気の悪さ

っていうのを避けたくて、人と喋るときはなるべく笑顔を心がけてます。

だって、会話は相手とするもの。
相手に楽しんでもらうためには、こちらが笑顔で受け入れ態勢を作らないといけないと思います。

澄まし顔の黒歴史

なんかクールな人って憧れませんか・・・。
スーーン!みたいな清々しい感じが!

なので、私も「私に喋りかけるなんて、数千年早いわよ」ってな感じで
スーーーンっ!って態度を取ってみました。
(今思えば、この時の自分をぶん殴りたいww)

もしくは大人しくてもじもじした感じで、もじもじもじもじ…///
みたいな。

でも私にはどちらもダメでした。

なんかいつもと違う・・・ってな感じで相手を困惑させて不快な気分を与えました。

その人らしさで喋るべき

別にクールな人とか、おとなしい人がダメってなわけではなく、
その人らしさっていうのがあって、
私はそのタイプではなかったんですよね。

そして自分を偽ってると、やはりしんどいんですよ。

話題を振られた時に、スーーーン!なイメージのまま振る舞ってると、

白子脳内「スーーーンな人ってどんなこと言うっけ?」

って、会話+スーーーンなイメージ像を同時に考えないといけないんですよ。脳内パニックっすよ。

2倍脳が疲弊すると言っても過言ではありません。しんどいったらありゃしない。

相手の気持ちを考えて話してみるべき

スーンってしていると、少し近寄りがたい雰囲気が出ますよね。
相手からすると、ちょっと喋りにくいなって気を使わせてしまうこともあると思います。

結果的に、笑ってるほうが楽なんですよね。

この楽は自分だけが楽ではなくって、

相手にとっても笑ってる人のほうがしゃべりやすいですし、心を開きやすくなります。

向こうの警戒心も解かれて、腹を割って本音で話してくれるようになるんですよね。

本音で話すのも自分から

自分から本音で話すことをした方がいいと思います。

何でもかんでも話さなくてもいいですが、やはりある程度のコミュニケーションをとるには、
まず自分は何者なのか?を提示しないといけないと思います。

相手だけの情報を引き出そうとして、例えば
どこ住んでるの?とか
好きなもの何?とか

質問攻めだと相手も疲れます。

なんでもベラベラ自分のことを話す必要はないですが、

自分はこれが好きだよ~とか、
もしくは相手の好きなものに「私も!」って共感するとか

自分から一歩踏み込むと円滑なコミュニケーションを取れるようになるきっかけになります。

なんでも人からしてもらうのではなく、
まずは自分からっていうアクションに慣れていくのが大切だと思います。

コミュニケーションを円滑にするためには少しの笑顔から

まずは笑顔を心がけることです。

何も満面の笑みで接しろとは言ってません。

むしろ作り笑いすぎて目が笑ってなかったら、相手もドン引きです。
なんだか怖い・・・ってなっちゃいます。

笑顔が苦手な人は、ちょっとずつでもいいんです。

ちょっと会話に詰まったら、1秒でもいいからニコッとしてみる。

少しの笑顔だけでも、相手に安心感を与えられ、
円滑にコミュニケーションを取りやすくなると思いますので、

ちょっとだけ笑顔を心がけてみてください。

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